stravovanie

Chceš schudnúť? Začni sebapoznaním!

Počula si už niekedy, že na to, aby sme schudli, musíme zmeniť celý svet? Celú rodinu? Partnera? Že sme obeťami nezdravého stravovania spoločnosti? V slabej chvíľke som tomu takmer uverila. Pripadalo mi, že som v pasci, z ktorej nemôžem uniknúť. Pamätám si, ako som narazila na myšlienku, že obezita je problém celej spoločnosti, a že jednotlivec to sám nezvládne. Táto myšlienka...