chudnutie zdravie motivácia zmena stravovanie marketing závislosť sebapoznanie thetahealing

Chceš schudnúť? Začni sebapoznaním!

Počula si už niekedy, že na to, aby sme schudli, musíme zmeniť celý svet? Celú rodinu? Partnera? Že sme obeťami nezdravého stravovania spoločnosti? V slabej chvíľke som tomu takmer uverila. Pripadalo mi, že som v pasci, z ktorej nemôžem uniknúť. Pamätám si, ako som narazila na myšlienku, že obezita je problém celej spoločnosti, a že jednotlivec to sám nezvládne. Táto myšlienka...